12 Monate personalisierter Ernährungsplan

 Dies ist ein kontinuierliches Programm, das Ihnen eine detaillierte Grundlage für das Erlernen Ihres Körpers und die Anwendung von Ernährung auf Ihre Ziele bietet. 
 
 Dazu gehören detaillierte Ernährungsprogramme und -aktualisierungen, wöchentliche Check-ins und Einzelgespräche. Anstatt sich jedoch auf ein bestimmtes Ziel und bewährte Verfahren zu konzentrieren, sollen alle Praktiken der gesunden Ernährung nahtlos in alle Facetten Ihres individuellen, persönlichen Lebensstils integriert werden . Sie konzentrieren sich nicht nur auf Sport oder Leistung, sondern zielen auch darauf ab, all Ihre Lebensereignisse das ganze Jahr über anzugehen. 
 
 So funktioniert das: 
 
Füllen Sie einen vorläufigen Fragebogen aus
Haben Sie eine erste Beratung
Erhalten Sie eine detaillierte Zusammenfassung Ihres Programms, einschließlich Ihres Ernährungsplans für die ersten Wochen und häufig gestellter Fragen.
Checken Sie einmal pro Woche ein, gefolgt von Ihrem wöchentlichen Feedback und Ihren Anpassungen.
Erhalten Sie individuelle Ernährungs-Mentoring-Sitzungen.